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¿Quien no querría levantarse cada mañana con esta energía tan positiva? Contágiate ya mismo. Solo tú puedes hacer tu día único.

  No lo habías pensado hasta ahora pero de repente caes en que te encuentras en una situación incómoda, no sabes por qué pero no estás a gusto, te sientes… read more →

Todas las personas sentimos en ocasiones, descontento, frustración, enfado o indignación ante diversas situaciones, es un fenómeno universal, pero no todos reaccionamos con estallidos de agresividad. Este fuego incontrolable puede… read more →

Todos tenemos un físico que nos caracteriza, al igual que una personalidad, una manera de pensar, sentir y actuar. Pero, ¿nos hemos parado a pensar si una cosa está vinculada… read more →

Sus siglas (Eyes Moviment Desensibilitazion Reprocesament) hacen referencia al reprocesamiento y desensibilización de la información mediante el movimiento ocular. Para comprender mejor esta técnica, vamos a ver que ocurre en… read more →

¿Qué ocurre en tu cabeza cuando aparece una duda que contra más que tratas de resolver o suprimir, más te tortura y complica?

Te levantas y ya estás cansada. Te tropiezas al vestirte, se te cae la tostada, te manchas de café… uff hoy el día será largo… ¿te suena? Hay veces que… read more →

¿Qué es la anisedad? Miedo, inquietud, angustia, pánico, preocupación… ¿qué los provoca? ¿por qué sentimos miedo? ¿Cuál es la función del pánico? ¿Cómo pasa de ser algo bueno a ser… read more →

Hace unas semanas que las sensaciones térmicas han empezado a cambiar, y con ellas las emociones que percibimos. Un manto sedoso de calidez y buen rollo, poco a poco, se… read more →

El duelo El duelo se produce cuando perdemos algo o a alguien que queremos mucho. Se trata de un proceso en el cual experimentamos toda una serie de sentimientos y… read more →